アトピー性皮膚炎の私がマクロビオティクス始めました

マクロビのレシピ本のスイーツのページを見ているとよく目にするのが、【玄米甘酒】です。



以前から興味があって購入してみました。

お砂糖を使用しないでも、かなり甘ーい！ので様々なスイーツに使えそうです。



ただ国産でないのが気になる人はいるかもしれない（私はあまり気にしないタイプなので）

普通の甘酒よりも色は黒めで、味はもったり甘めかも。

それにあまり粒々していないかも。

値段も普通の甘酒よりも高価です。

毎日はちょっとコストが掛かるし近所のスーパーで購入できないので、残念。

ただ、カロリーも高いので、毎日飲むなら気を付けないと太るかもしれません。

甘い物がどうしても食べたい時に良いかも！



甘酒は飲む点滴だとテレビ健康に良いと騒がれていた時にはスーパーから甘酒が消えました。

普通の甘酒はお米から作られるのですが、マクロビオティクスでは精製されたお米はNGなので、

玄米甘酒ならOKなんですね。

冬は生姜をいれてホットにすると美味しいです！体も芯から温まります。

夏は冷やしてヨーグルトと一緒に食べるのがオススメ！
（乳製品はNGですが気になる人は豆乳のヨーグルトが良いかも）

それとペースト状にしてパンに塗るのも美味しいですよ！

発芽玄米の甘酒ってあるんですねー！知らなかった（＾−＾）

通常の国菊甘酒、発芽玄米あまざけ、黒米あまざけの飲み比べセット国菊あまざけ 黒米甘酒 発芽... 価格：1,900円（税込、送料別）

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我が家の歯磨き粉も
せっけんハミガキ 140ｇ　シャボン玉石けんに変えました。

歯磨き粉で歯を磨いた後に口の中がスースーして、
何か物を食べると歯磨き粉の味がする事ってありますよね。

歯磨き粉ってどんな成分で出来ているか気になりませんか？

おそらく口に入れても大丈夫な成分ですよね
私も今まで平気でしたし‥

飲み込んだりしたらどうなんでしょうか？
やっぱり体に悪いのかしら‥

舌は吸収しやすいので、
ガシガシ磨いていたので今考えるとちょっと怖いです。Σ(･口･)


ちょっと前に磨いても味の変わらない歯磨き粉の存在を知って、
ネットで購入しました。

今使っている歯磨き粉のストックが無くなるまで待とうと思っていたのに‥使っちゃいました。えへへ

こちらの歯磨き粉です

シャボン玉石けん　せっけんハミガキ 140ｇ


せっけんハミガキと言うと‥せっけんの味なの！って思いますよね。
味はペパーミントのガムの味がします、ガムをペーストにした感じです。

どうやら天然のペパーミントを使っているようです。

せっけんと言うところが、いかにも泡立ちそうなネーミングですが、泡立ちませんコレ。

大きさは140gで一般の歯磨き粉サイズです。


色は真っ白です、変に色がついていませんね、
歯磨き関連の商品はさわやかさを演出するために青や緑の色を付けたものが多いです。

歯磨き粉で大事なのが、きちんと磨けているのかが大事です。

洗い上がりは思っていたほど悪くはありません、爽快感もあります。
あまり泡立ちませんが、泡立たない分、良く磨かないと‥という気分になります。

歯磨きしている最中にハミガキ粉を飲み込んでしまう小さいお子さんがいるのなら、とてもお薦めできる商品です。

やっぱり歯磨き粉を飲んでしまうのは体には良くないと思いますので。


シャボン玉石けん　せっけんハミガキ 140ｇ　成分

全成分：炭酸カルシウム（研磨剤）、シリカ（研磨剤）、精製水（基剤）、ソルビトール（湿潤剤）、セルロースガム（粘結剤）、ベントナイト（粘結剤）、石ケン素地（発泡剤）、香料（ペパーミント・香味剤）


他のブランドの成分も参考に載せておきます。

他社Ａの歯磨き粉の成分

基剤：精製水、湿潤剤：濃グリセリン、溶剤：プロピレングリコール、可溶化剤：グリセリン脂肪酸エステル、香味剤：香料(ソフトミントタイプ)、サッカリンナトリウム、pH調整剤：リン酸一水素ナトリウム、リン酸二水素ナトリウム、保存剤：パラオキシ安息香酸エチル、薬用成分：塩化ベンゼトニウム


シャボン玉石けん方が圧倒的に成分量は少ないです、
一般の歯磨き粉には保存料や添加物が入っているんですね。
知らなかったです。(# ﾟДﾟ)　！！



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